朋友,你们好,请问谁有学习倦怠测量表,我急用,非常感谢。

1、目前的学业和课程让我感觉很乏味，学习提不起精神来。2 一整天学习下来，我感觉精疲力竭。3 早晨起床不得不去面对一天的学习时，我感觉很累。4 学习和就业的压力很大，我感到力不从心。5 每天的上课、学习让我有快要崩溃的感觉。6 自从进了这个专业，我对学习越来越不感兴趣。

2、连榕的《大学生学习倦怠调查量表》[17]，该量表包括20个项目，分为情绪低落（8个题目）、行为不当（6个题目）和成就感低（6个题目）三个因子。

3、窗外呼啸的寒风和灰色的云压迫着我的神经，面对满是红叉的卷子，我的心又烦躁起来。您把我叫到办公室对我说：“成绩的好坏不一定会决定着你的未来，你要认真面对，不慌不躁才行。要有不会的一定要问我。我相信你能行！”老师摆出加油的手势，眼神里充满肯定。这期待如清风拂去了我心头阴霾，使我不放弃，不气馁。

4、选择体育专业是因为文化成绩不够本科线，学体育就能上本科。8目前这个专业发展前景很好，将来收入很高，所以我很满意。9我非常希望自己的学习将来能够对社会有所贡献。10我很容易就能理解所学的专业知识，自信自己能有效地完成各项学习任务。11我擅长于自己的专业学习，很满意自己选择的专项课程。

5、学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。 如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。 学习计划表可以确保你不会浪费时间，使你有时间做其他该做的事。

6、为自己减刑 余秋雨 一位朋友几年前进了监狱。有一次，我应邀到监狱为犯人们演讲，没有见到他，就请监狱长带给他一张纸条，上面写了一句话：“平日都忙，你现在终于获得了学好一门外语的上好机会。

随时想要玩手机?可能是网络成瘾,还可能是精神疾病!

1、尽管网络成瘾尚未被完全认定为疾病，但网络游戏成瘾已被国际诊断体系纳入疾病范畴。网络成瘾的诊断标准指出，病理性游戏行为有两条核心表现：一是游戏占据了大量时间和精力，个体忽视了现实生活和社会角色；二是失去了对自身行为的控制，游戏支配了生活。研究表明，网络成瘾与多种精神疾病关系密切。

2、沉迷于网络游戏、网上交友、网络购物等都属于网络成瘾的范畴，但随着网络、智能手机的广泛应用，要从职业、使用习惯、性质等多方面去专业地界定和诊断网络成瘾，是比较困难的。 因此，在国际公认的疾病诊断及分类标准中，尚未将网络成瘾正式定义为一种疾病。

3、总之，玩手机可能导致的精神疾病，实际上是指网络成瘾现象。

4、总而言之，“玩手机”的确有可能被列为精神疾病，这就相当于网络成瘾。

5、玩手机上瘾并不等同于精神疾病。它与酒精依赖、药物成瘾和网络成瘾类似，都是行为上的一种过度依赖。 为了克服手机上瘾，建议参与体育锻炼和其他户外活动，这些活动可以帮助转移注意力。 尽量将手机放置在不易察觉的位置，以减少不必要的查看和使用。

怎么测试自己的智商有多高?

商的方法。对比法。这个方法是最简单快捷的，能很快测试出你和别人的差别，但是不能得出准确的结果，所以在有空的时候娱乐一下就好。具体方式就是和别人的对比，比如可以拿出同一道题两个人甚至多个人一起来做，如果这个时候，你能比其他人都能快速地解答出来，那么就说明你的智商就比别人高。

智商问卷调查是通过量化的方法来评估智商。这种调查由心理学家设计，通过填写问卷来收集数据，并进行分析评估。这种方法要求测试者能够客观评价自己的表现，并且需要一定的心理素质和逻辑思维能力。 智商游戏 智商游戏是一种既能娱乐又能测试智商的方式。

人，一直会想要知道自身聪慧不聪慧，但是碰到这类事的情况下，怎样才可以明确自身的智力的高矮呢？我们要用哪些的方法来察觉的智力呢？怎样测自身的智力呢？好的，没事儿了，智力这类事情，也仅仅一个相对性的定义而已。今日，我也给大伙儿讲几类测试智商的法吧。

观察法 除了仪器测查智商，也可以用被检查者自己观察来进行判断。可以用带有红色、黄色等颜色的玻璃球来进行测查，观察玻璃球的颜色是否有异常。还可以用铅笔来判断被检查者是否有智商，这种笔头较小巧便，而且速度非常快，可以快速判断智商的高低，这种方式测查的准确性较高。

许多研究表明，父母的智商水平可能会影响子女的智力发展。如果父母的智商水平都很高，那么他们的子女也会有较高的智商水平。综上所述，智商测试、在线测试、个人表现、职业表现以及基因都可以客观地反映智商水平。除了属于遗传方面以外，其他方法都可以通过自我努力提升。

得了强迫症的人,他们在生活中会有什么表现?

1、强迫症最严重的人在以上方面可能表现得更加极端。他们的行为和思维习惯成了无法控制的冲动，给他们的生活带来了很大的负担。这些症状不仅会占用他们大量时间和精力，还会对工作、学习和人际关系造成不良影响。但重要的是要理解，这些行为并非患者故意为之，而是他们的病症所导致。

2、强迫症是一种常见的心理障碍，患者会反复出现强迫性的想法和行为，严重影响了他们的日常生活和工作。下面将从五个方面描述强迫症最严重的人是什么样子。 物品排列 对于强迫症患者来说，物品的排列和摆放位置非常重要。

3、在这种情况下，及时给予他们心理和情感上的支持是非常重要的，让他们感受到关爱和理解，重新建立对生活的信心和勇气。总的来说，强迫症严重的人可能会因为严重的焦虑和恐惧，明显的强迫行为，身体反应的问题，社交和情感上的困难，以及无助和绝望的情绪而备受困扰。

4、会，因为他们的行为就像程序一样有固定模式，一旦你干预他们就破坏了程序和习惯，就会让他们内心产生压力和不安就会把你视为障碍，发脾气也是为了消解压力和不安。

5、强迫症最严重的人需要得到专业的帮助和支持。心理治疗和药物治疗可以帮助他们减轻症状，恢复正常的生活。然而，治疗的过程可能会漫长而艰苦，需要患者的坚持和勇气。他们需要学会接受自己的强迫症，并学会管理和控制自己的思绪和行为。

6、比如，他们可能会反复数数、重复某个词语、按照特定的顺序摆放物品等等。总之，强迫症最严重的人通常表现出极度的焦虑、控制欲和重复行为。如果你或者身边的人有这方面的症状，建议及时寻求专业的心理咨询和治疗，以便尽早缓解症状，提高生活质量。

怎样判断自己有没有强迫症?

为了自我评估是否可能患有强迫症，你可以依据最近一周内你的感受和状况进行评分。评分标准分为五个级别：完全没有症状为0分；症状轻微为1分；中度症状为2分；症状较重为3分；症状严重为4分。将各条目得分相加，如果总分超过20分，建议你咨询精神科或心理咨询门诊的专业医生进行进一步的确诊。

强迫症的症状表现强迫洗涤：反复多次的洗手、洗澡、或者清洗物件，心里老是感觉这些很脏，即使明知道已经没有什么污垢了，却还是不能自已的非洗不可。强迫检查：通常与强迫疑虑同时出现。对明知已经做好的事情还是不放心，会进行反复检查。

强迫性回忆： 轻度强迫症患者对过去的经历、往事等反复回忆，虽知毫无实际意义，但总是反复回萦于脑中，无法摆脱，因而感到厌烦之极。 强迫性怀疑： 轻度强迫症患者对已完成的事情总是放心不下，要反复多次检查确实无误后才能放下心来。

强迫症状一般包括：①强迫观念 患者反复思考一些想法，比如怀疑、回忆、穷思竭虑等；②强迫行为 患者反复做一些没有必要的行为，如反复检查、反复洗手、反复计数以及仪式性动作等等。强迫和焦虑就像一对双胞胎一样，强迫症患者往往会有明显的焦虑症状。

在线购物和去实体店买有区别吗?

价格。大部分人喜欢网购，其中的一个主要原因就是便宜，在网上买衣服大多数都是比实体店便宜许多的。同样的款式和质量，实体店一般会网上买的要贵一些，同一个品牌同一个款式的衣服，一般网上的活动力度也会大一些，买下来感觉更优惠，所以有一些人会去实体店试衣服，在网上下单的情况。款式。

产品不同 比较常见的一些通用型家电型号，不管是在网上还是实体店，都是可以买到的，但是也有部分家电型号是网上不能购买到，只有在实体店才能购买到的，或者是一些电商专供的家电型号只能在网上购买到，而实体店是无法购买到的。

商品种类差异 在实体店购物时，受限于店面面积、成本和员工等因素，通常只销售最新款式的商品。而网店没有这些限制，能够提供更多种类的新旧款式商品，满足消费者的多样化选择。 购物保障差异 大型品牌实体店通常渠道正规，提供的商品有更高的保障性，消费者购买时更加放心。

两者的区别在于购物方式不同、交互方式不同、购物体验不同、售后服务不同、安全性和信任度不同。购物方式：线上购物是通过互联网平台进行的，消费者可以在电脑或手机上浏览商品、下订单并支付。线下购物是指到实体店铺进行购物，消费者可以亲自查看商品、试穿试用，并在店内完成支付。